Kombiner gåtur med Pokemon Go

Å kombinere fysisk aktivitet med spill, samtidig som ungdommene får utforske sitt nærmiljø

Pokémon Go er ikke bare et spill, det er en opplevelse som kombinerer den digitale verden med den virkelige. Ved å kombinere det med en gåtur, kan ungdommene både få fysisk aktivitet og sosialisering. Gjennom denne turen kan de jakte på Pokémon, utfordre hverandre i kamper, samarbeide for å fange sjeldne Pokémon eller bare nyte spillet og naturen rundt. Det gir også en sjanse for de som ikke vanligvis er aktive til å ta skrittene utendørs. Veiledere eller voksne kan delta for sikkerhet og for å sørge for at alt går smidig.

P.S: Passer dere på at turen er rullestolvennlig, så får enda flere mulighet til å være med!

Tips for å gjøre turen rollestolvennlig

• Før du annonserer turen, utforsk området personlig eller med hjelp fra lokale karttjenester. Se etter jevne overflater, brede gangveier, og unngå områder med trapper eller hindringer.
• Velg sentrale områder: Byer eller parker med asfalterte gangveier er ofte mer tilgjengelige for rullestolbrukere.
• PokéStops og Gyms skal være tilgjengelige fra gangveien. Sørg for at du ikke trenger å gå off-road eller over ujevne overflater for å nå dem.
• Tenk på hvor folk kan parkere. Det bør være nær startpunktet for turen og helst med handikapp-parkeringsplasser tilgjengelige.
• Velg ruter som har benker eller hvileområder, slik at folk kan ta pauser om nødvendig.
• Vurder hvor de nærmeste tilgjengelige toalettene er, og sørg for at de er handikapvennlige.
• Hvis mulig, ha noen i gruppen dedikert til å hjelpe rullestolbrukere over eventuelle små hindringer eller utfordringer de kan møte.
• Gi klar kommunikasjon til alle deltakere på forhånd om at turen er rullestolvennlig. Dette kan oppmuntre de som ellers kanskje ville ha nølt med å delt.
• Husk at noen Pokémon Go-innstillinger, som AR-modus (utvidet virkelighet), kan kreve bevegelse som ikke er så lett for en rullestolbruker. Vær forberedt på å hjelpe dem med å deaktivere eller tilpasse disse innstillingene om nødvendig.
  
• Kontakt lokale organisasjoner for funksjonshemmede. De kan ha verdifull innsikt eller ressurser for å planlegge en tilgjengelig tur.
• Når du markedsfører turen, vær tydelig på at den er designet for å være rullestolvennlig, så de som er interesserte kan forberede seg tilsvarende.
  

• Smarttelefon med Pokémon Go installert
• Powerbank for lading underveis
• Vannflasker
• Kart over området (valgfritt)
• Førstehjelpssett

• Bestem formålet med turen, enten for å fange spesielle Pokémon, sosialisere, eller annet.
• Utforsk Pokémon Go-appen for å finne områder med mange PokéStops og Gyms. Vurder rullestoltilgjengelighet.
• Planlegg for en dag som passer for de fleste, helst i samråd med spesielle Pokémon Go-events.
• Diskuter ruten, sikkerhet, regler, og pauser.
• Opprett en hendelse på sosiale medier, og informer om detaljer, tid, og sted.
• Orienter deltakerne om ruten, reglene og sikkerhet før turen starter.
• Ta regelmessige stopp ved PokéStops, og vurder å inkludere små utfordringer eller konkurranser.
• Påminn deltakerne om å være oppmerksomme på omgivelsene og ikke bare telefonen.
• Samle gruppen, del erfaringer, og diskuter muligens neste tur.